Tips Menghilangkan Bau Mulut Paling Gampang

Cara Menghilangkan Bau Mulut Super Gampang - Mengenai judul di atas kabehcara.blogspot.com akan memberikan beberapa tips dan cara gampang Menghilangkan Bau Mulut. Memang banyak kalangan muda bahkan usia tua yang sangat tidak suka dengan bau mulut yang tidak begitu sedap.

Bau mulut yang tidak sedap akan membuat kita kurang percaya diri. Untuk Menghilangkan Bau Mulut sebaiknya anda harus mengetahui terlebih dahulu mengenai apa saja penyebab bau mulut itu sendiri. simak berikut penyebab Bau Mulut :

Apa Penyebab Bau Mulut ?

1. Bau Mulut yang Disebabkan Karena Merokok ; Untuk menghilangkan bau mulut Bagi anda yang terbiasa dengan rokok/merokok sebaikknya anda kurangi bahkan hentikan, memang orang yang terbiasa meroko tidak mudah untuk menghentikkannya, selain menjadi salah satu penyebab Bau mulut yang tidak sedap rokok juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.
2. Biasakan Sarapan Pagi ; Tidak melakukan sarapan pada pagi hari itu merupakan salah satu penyebab timbulnya bau mulut tidak sedap, karena jika perut kita dalam keadaan kosong menyebabkan produksi air liur berkurang karena air liur salah satu pembunuh kuman yang berkeliaran di dalam mulut kita yang dapat menyebabkan bau mulut.
3. Gigi Anda Berlubang ; Jika anda mengalami bau mulut yang tidak sebab, biasakan untuk mengecek gigi anda, adakah gigi dalam keadaan yang berlubang ?? jika ya, silahkan anda pergi ke dokter spesiali gigi untuk mengatasi gigi yang berlubang, karena gigi berlubang juga merupakan penyebab Bau Mulut yang tidak sedap.
4. Makan Jengkol atau yang sejenisnya ; Jengkol adalah salah satu jenis bahan masakan yang dapat menimbukan bau mulut yang tidak sedap. Untuk anda yang dememn banget sama makanan yang berbahan dasar jengkol sebaiknya anda perhatikan bau mulut anda.
5. Kurang Menjaga Kebersihan pada mulut ; Biasakan untuk menjaga kebersihan mulut anda, lupa menggosok gigi pada waaktu pagi hari dan sehabis makan pada waktu malam hari sehingga makanan yang terselip pada gigi terbawa sampai anda tidur, jadi rajinlah dalam menggosok gigi, selain untuk menjaga bau maulut yang tidak sedap, juga dapat menjaga kesehatan gigi anda.

Dari penjelasan mengenai penyebab bau mulut di atas mungkin anda sudah mengerti Cara Menghilangkan Bau Mulut.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Super Gampang

1. Biasakan menjaga kebersihan mulut anda.
2. Kurangi memakan makanan yang menimbulkan bau tidak sedap
3. Kurangi / berhentilah merokok. (baik untuk kesehatan anda)
4. Perbanyak Mengkonsumsi buah-buahan.
5. Rajin Sarapan pada waktu pagi hari
6. Merawat dan perhatikan kesehatan gigi.
7. Makanlah beras, menurut kepercayaan orang dulu beras juga dapat menhilangkan bau mulutu yang ampuh.
8. Makan Kopi hitam. Kopi yang dimaksud disini ukan kopi yang disedu dengan air, melainkan kopi yang habis di tumbuk, yang masih berupa serbuk / bubuk.
9. Biasakan mengunyyah permen.

Itulah beberapa tips dan Cara Menghilangkan Bau Mulut Super Gampang dan ampuh, yang bisa anda lakukan di rumah, dengan bahan-bahan yang sangat mudah di temukan di sekitar anda. semoga bermanfaat.

Sumber : lintascara.com