Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Mudah

 Cara Mengatasi Rambut Rontok - Rambut adalah mahkota bagi setiap orang baik itu laki-laki ataupun perempuan. Anda harus merawat rambut dengan baik agar terhindar dari masalah seperti rambut rontok, rambut berketombe, dan sebagainnya.

Rambut yang rontok merupakan hal yang sangat menjengkelkan bagi kita yang menjaga penampilan terutama rambut, hal ini disebabkan karena beberapa penyebab rambut rontok.

Penyebab Rambut Rontok

Bila anda ingin terbebas dari Rambut Rontok sebaiknya anda pun harus memperhatikan hal-hal yang dapat menyebabkan rambut rontok, jika anda tidak memperhatikan hal dasarnya makan segala bentuk usaha untuk mengobatinya pun akan sia-sia belaka. di bawah ini beberapa hal yang dapat menyebabkan rambut anda mengalami kerontokkan.

1. Pikiran Stres

Stres juga dapat mengakibatan kerontokan pada rambut. Pada saat itu juga tidak akan ada produksi rambut baru lagi sehingga ketika rambut Anda rontok, tidak akan ada rambut baru yang menggantikannya.

2. Kurangnya Kalori dan Nutrisi

Biasanya ini terjadi pada kaum hawa yang sering melakukan diet, bagi yang sering melakukan diet alangkah baiknya untuk kalori dan nutrisi dalam tubuh tetap terjaga, bila mana ini tidak diperhatikan rambut andaakan mengalami kerontokan.

3. Masa Hamil / Mengandung

Pada masa hamil para kaum hawa sangat mudah mengalami Rambut Rontok, Untuk menghindari itu maka dianjurkan untuk selalu menjaga gizi dan vitamin dalam tubuh agar rambut rontok tidak semakin parah.

4. Faktor Penyakit

Dalam faktor penyakit ini ada beberapa penyakit yang dapa membuat Rambut Rontok, beberapa diantaranya yaitu seperti penyakit Diabetes dan Lupus, bahkan kanker.

5. Konsumsi Obat-obatan

Dalam kandungan obat-obatan yang kadang anda konsumsi anda pun tidak menyadari mempunya efek samping yaitu Rambut Rontok. Bila pengkonsumsian obat sudah habis maka rambut akan kembali secara normal.

6. Faktor Keturunan

Untuk faktor ini Mengatasi Rambut Rontok sangat sulit, kenapa ? ya karena sudah faktor keturunan dari orang tua, dengan cara ini maka  anda hanya berusaha untuk menguranginya saja dan tidak dapat sembuh dengan total. Tidak hanya Rambut Rontok bahkan penyakit lainnya yang mungkin lebih berbahaya yang berasalkan dari faktor keturunan juga sangat sulit untuk di obati

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Setelah memahami dan mempelajari tentang Penyebab Rambur Rontok maka dari itu, anda harus bisa merawat dan menjaga kesehatan rambut anda dari sekarang agar rambut anda tetap sehat. Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami. Jika rambut anda sudah terlanjut mengalami kerontokan, anda bisa mencoba beberapa tips untuk mengatasi kerontokan pada rambut berikut ini :

1. Lidah buaya

Cara menggunakannya hanya perlu menyediakan beberapa helai daun lidah buaya, kemudian ambil lendir lidah buaya tesebut. Lalu jadikan sebagai pengganti sampo disetiap kali anda keramas / mandi. Usapkan pada rambut yang masih setengah kering sambil dipijit-pijit. Diamkan selama kurang lebih 15 menit kemudian bilas sampai bersih.

2. Madu

Selain dapat menjaga kesehatan tubuh, tak terkecuali menjaga kesehatan rambut. Madu juga dapat bermanfaat untuk menyuburkan rambut dan menjadikan rambut lebih kuat. Cara menggunakannya yaitu dengan cara mengoleskan madu secukupnya pada seluruh permukaan kulit kepala dan rambut dengan sambil melakukan pemijatan selama kurang lebih 10 menit. Lakukan cara ini setiap hari agar mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Teh hijau

Cara menggunakannya cukup mudah dengan menyeduh teh dengan menggunakan air panas. Setelah menyeduh dengan air panas, kemudian endapkan selama semalaman. Air teh yang dibuat akan menjadi basi, air teh yang basi itulah yang akan digunakan. Air teh basi tersebut digosok-gosokkan ke seluruh permukaan kulit kepala. Lakukan sebelum keramas. Lakukan dengan rutin.

4. Daun seledri

Cara menggunakannya dengan ambil beberapa batang seledri secukupnya. Bersihkan dan blender dengan telur yang sebelumnya sudah dikocok. Blender sampai tercampur dengan rata. Kemudian, oleskan secara perlahan pada rambut sambil dipiit dengan lembut. Diamkan selama sekitar 20-30 menit kemudian bilas sampai bersih.

5. Alpukat

Cara menggunakannya terlebih dahulu hancurkan alpukat di dalam mangkuk dan kemudia aduk sampai menjadi pasta kental. Setelah menjadi pasta, usapkan pada rambut menyeluruh mulai dari akar hingga ujung rambut. Biarkan selama sekitar 20 menit. Bersihkan rambut dengan menggunakan sampo, kemudian bilas hingga bersih.

6. Yoghurt

Caranya, yaitu gunan yoghurt sebagai masker rambut Anda. Diamkan beberapa menit. Lakukan cara ini setiap minggu sekali.

Demikianlah beberapa Penyebab Rambur Rontok dan Lintas Cara Mengatasi Rambut Rontok semoga dapat memberikan informasi yang bermanfaat bagi anda,Sekian dan terimakasih. wassalam.

Sumber  lintascara.com

Cara Termudah Meluruskan Rambut Dengan Cara Alami

Cara Meluruskan Rambut Dengan Cara Alami, tanpa rebonding dan hanya menggunakan bahan-bahan alami, cara tersebeut juga dapat diterapkan terhadap pria maupun wanita.

Bagi kalangan tertentu Rambut juga disebut sebagai mahkota yang sangat berharga, dengan tampilan Rambut yang tampak indah dan sehat akan membawa rasa kepercayaan diri. kebanyakan bagi kaum wanita rambut yang sehat dan lurus hitam pekat menjadi idaman mereka.

Untuk kali ini Lintas Cara akan memberikan Cara Meluruskan Rambut Dengan Cara Alami. selain mudah mudah dilakukan cara alami juga banyak dibuktikan oleh sebagian orang walaupun hasilnya kurang maksimal. berikut ini adalah beberapa Cara Meluruskan Rambut Dengan Cara Alami.

1. Pisang dan Pepaya

- Lumatkan daging pisang dan pepaya yang sudah matang menggunakan garpu
- Campurkan 2 sdt madu dalam lumatan kedua buah tadi
- Pakailah pasta tersebut ke rambut layaknya memakai masker
- Tunggu sampai masker mengering
- Bilas dengan air dingin dan diamkan sampai rambut benar-benar mengering
- Lakukan perawatan ini minimal dua kali tiap minggu

2. Santan dan Air Jeruk Nipis
- Siapkan wadah kecil (mangkuk atau tupperware)
- Tuang santan dan air perasan jeruk nipis ke dalam wadah tersebut, aduk merata
- Masukkan wadah tersebut kedalam lemari pendingin sampai mengental
- Aplikasikan krim kental tersebut ke rambut secara menyeluruh, kenakan juga kulit kepala Anda
- Bungkus rambut menggunakan handuk hangat
- Bilas rambut setelah 1 jam pemakaian handuk
- Lakukan perawatan untuk meluruskan rambut ini tiga kali dalam seminggu agar rambut bisa lurus dengan cepat

3. Kondisioner
- Basahkan rambut saat mandi
- Oleskan kondisioner secara merata keseluruh rambut lalu di usap pakai tangan agar merata - ke seluruh rambut
- Bilas dengan air dingin dan keringkan rambut Anda
- Lakukan setiap kali mandi untuk hasil yang cepat

4. Daun Seledri
- Tumbuk daun seledri sebanyak satu genggam
- Campurkan dengan air secukupnya, lalu aduk hingga merata
- Peras daun seledri dan pisahkan tempat penampungan air hasil perasannya
- Biarkan air perasan semalaman
- Pada pagi harinya usapkan air perasan yang telah di netralisir semalaman ke kulit kepala Anda
- Diamkan selama 15 menit
- Keramas menggunakan shampo sampai bersih
- Perawatan ini bisa Anda lakukan tiap hari agar cepat terasa efeknya

5. Minyak Kemiri
- Keramas dan tunggu rambut sampai benar-benar kering
- Usapkan minyak kemiri pada rambut sampai kulit kepala secara merata
- Biarkan saja hingga mengering
- Lakukan sehari 2 kali agar lebih cepat terasa hasilnya

Ituah beberapa tips Cara Meluruskan Rambut Dengan Cara Alami, jangan biasakan anda menggunakan obat-obat kimia, jika kulit anda tidak cocok dengan obat kimia tersebut sangat berbahaya bagi efek kesehatan kulit kepala anda, biasanya di tandai dengan rasa gatal-gatal dan lama-kelamaan kulit akan kering bahkan bisa menyebabkan penyait kanker kulit kepala, maka hati-hatilah dalam menggunaka obat kimia.

Cobalah memakai baha-bahan alami, yang mudah didapatkan dan dijangkau, saya yakin kalau bahan-bahan diatas sering di jumpai dalam keseharian anda, karena bahan diatas tidak mengandung efek samping yang berbahaya, sekian dan terimakasih, semoga bermanfaat.

Sumber : lntascara.com

Amazing!!!Cara Menjaga Kesehatan Dengan Menahan Untuk Tidak Tidur

Cara Menjaga Kesehatan Dengan Menahan Untuk Tidak Tidur - Mengenai judul yang saya buat diatas mungkin anda beranggapan bahwa Cara Menjaga Kesehatan Dengan Menahan Untuk Tidak Tidur salah besar. Jika ada anda berpatokan pada ilmu-ilmu pengetahuan dan kedokteran sekarang ini memang salah. Namun ini berdasarkan pengalaman yang saya lakukan dan saya temui.

Sedikit Review saja, Mengenai Ilmu jawa atau dalam istilah "Kejawen" anda pasti sudah mendengar kata-kata yang saya tuliskan tersebut. Perlu anda ketahui dulu dalam jaman penjajah orang-orang jawa sering melakukan "Tirakat" dalam bahasa umumnya "Prihatin" yaitu dengan bertapa atau melakukan sesuatu dan mengharapkan yang apa diinginkannya.

Pernah saya menemui seorang Kakek-kakek beliau berkediaman di kota Sragen jawa tengah, yang bernama "Mbah Ngadi" beliau semasa mudanya jarang sekali tidur hapir 35 tahun lebih beliau tidak tidur, beliau sering melakukan tirakat, seperti Puasa, Kugkum, Puasa Mutih (hanya buka dengan air putih dan nasi putih saja), Puasa Kalong (puasa hanya makkan jika dijatuhi buah-buahan yang dijatuhkan oleh kalong) bahkan sampai Tidak Tidur pun sudah menjadi kebiasaan beliau.

Jika anda membaca tentang artikel saya yang satu ini pasti anda beranggapan hanya ngaco, namun ini kenyataan. Ketika pertama kali saya bertemu dengan beliau saya pun tidak percaya, dan saya ingin membuktikkan sesutu pada beliau karena saya awalnya juga kurang yakin dengan apa yang di bicaraka teman saya tentang pribadi mbah Ngadi tadi.

Kemudian saya bergegas menemui beliau di kediaman beliau sragen, lantas saya bertanya

Saya : Mbah apa bener orang itu ada yang bisa hilang (tidak kasat mata) ?
Beliau : Bisa le...
Saya : Masak Mbah,
Beliau : Kamu kok nggak percaya to ??
Saya : Iya mbah saya masih tidak percaya.

Setelah berbincang-bincang panjang saya bergegas untuk peulang kerumah. Tak disangka setelah sholat Tahajud salam kedua saya melihat Beliau di samping tempat tidur saya, dan kaget rasanya, nah mulai dari itu pun saya percaya bahwa manusia pun yang sudah kuat ilmu batinnya benar-benar bisa kasat mata.

Selang beberapa hari saya sering datang ke rumah beliau dan beliau banyak mengajarkan kepada saya hal-hal yang pernah saya temukan di bangku sekolah, dan perkuliahan, ada satu peribahasa yang disampaikan beliau kepada saya. "Telek Buntel Klaras" maksdunya "Wong nek betah melek mesti seger waras" jika diindonesiakan Orang itu kalau mau sehat atau menjaga kesehatannya ya ditahan untuk tidak tidur.
Beliau juga seorang PNS dan jaminan asuransi kesehatan beliau tidak pernah terpakai, dan selama dia menjabat sebagai penjaga sekolah beliau pun tidak pernah absen karena sakit dan yang lainnya karena beliau adalah orang yang bertanggung jawab.

Bahkan dulu pernah ada seorang 2 dokter datang kerumah beliau, beliau pun tidak tau maksud dokter itu, kedua dokter itu bertanya kepada beliau mengenai Cara Menjaga Kesehatan versi Mbah Ngadi, "Apa benar mba, Mbah ngadi sampai umur tua begini belum pernah sakit?" tanya si dokter tsb, beliau pun menjawab "Saya itu tidak pernah sakit karena jarang tidur" kedua dokter tersebut pun tidak percaya, perdebatan tentang menahan untuk tidak tidur tersebut pun belanjut, dan akhirnya kedua dokter tersebut tidak bisa bilang apa-apa.

Jika anda masih tidak percaya silahkan untuk datang sendiri ke kediaman beliau di kecamatan Plupuh, kab Sragen dan nanti anda akn merasakan sendiri. saya akui saya pun sudah mempraktikkannya sampai saat ini dan sudah melihat manfaatnya, saya yakin jika anda datang di kediaman beliau anda akan banyak mendapatkan pelajaran hidup yang sebenarnya, pelajaran hidup yang sesungguhnya. Saya mendapatkan ilmu tentang JAM disetiap Jam, disetiap menit dan disetiap detik ternyata ada artinya, bahkan sampai jarumnya saja ada maknanya sendiri.

Nasib atau takdir itu dapat dirubah, dan yang bisa merubah itu adalah diri kamu sendiri, dengan tirakat / prihatin insyaallah anda akan mendapat jalan sesuai keinginan anda. Jika anda mendapatkan masalah tentang gangguan kesehatan yang disengaja orang lain, silahkan coment di artikel ini nanti akan saya PM melalui email anda, dan saya akan menunjukkan arahan menuju di kediaman beliau, jangan pernah main-main karena beliau tahu apa yang anda fikirkan dan anda bicarakan dalam hati. Anda tidak perlu membawa apa-apa yang mewah-mewah cukup dengan membawa rokok, Jika anda berinisiatif memberikan uang bersiaplah anda akan .....

Dan hal yang harus diingat
"TELEK BUNTEL KLARAS"
"BETAH MELEK MESTI SEGER WARAS"

Bagi anda yang percaya Cara Menjaga Kesehatan Dengan Menahan Untuk Tidak Tidur versi ilmu jawa Silahkan untuk memppraktikannya, jika anda tidak percaya ya anggap saja ini hanya artikel omong kosong. Semoga review tentang pengalaman saya dapat bermanfaat bagi anda.

Sumber  lintascara.com

Cara Gampang Membuat Masker Wajah Berminyak

Cara Membuat Masker Wajah Berminyak - Kulit wajah berminyak disebabkan karena kelenjar minyak memproduksi minyak secara berlebih. Minyak ini sebetulnya berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit (wajah), namun jika berlebihan akan menimbulkan masalah pada kulit wajah sebab kotoran jadi mudah menempel dan sulit untuk dibersihkan. 

Faktor penyebab kelebihan produksi minyak ini antara lain faktor keturunan, perubahan horman tubuh, pola makan serta pola hidup yang tidak sehat, dan pemakaian kosmetik. Masker wajah berminyak dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit wajah berminyak.

Masker wajah yang berminyak siap pakai banyak dijual di toko kosmetik, tapi tidak ada salahnya jika masker tersebut dibuat sendiri di rumah untuk menjamin kealamian bahan-bahan yang digunakan. Ada beberapa resep pembuatan masker untuk wajah berminyak, antara lain:

1. Cara Yang Pertama

Bahan  : 1 sendok makan air perasan jeruk lemon, 1 buah pisang, serta 1 sendok makan madu.
Cara membuat :  Lumatkan pisang pada sebuah mangkok, lalu  tambahkan air perasan jeruk   lemon, dan madu. Aduk hingga tercampur merata. Masker wajah berminyak siap digunakan.
Cara Pemakaian  : Bersihkan wajah dengan air hangat agar pori-pori kulit terbuka, lalu keringkan. Setelah kering oleskan adonan tadi pada kulit wajah dan leher. Diamkan hingga kering selama kurang lebih 15 menit, lalu bersihkan menggunakan waslap yang dicelupkan dalam air hangat.

2. Cara Yang Kedua

Bahan : 1 sendok makan madu, ½ cangkir oatmeal tawar, 1 butir putih telur.
Cara Membuat  : Campurkan madu dan putih telur dalam sebuah mangkuk, lalu tambahkan secara perlahan oatmeal sambil terus diaduk. Setelah tercampur merata, sisihkan.
Cara Pemakaian : Bersihkan kulit wajah menggunakan air hangat, lalu keringkan dengan waslap bersih. Kemudian oleskan adonan masker wajah berminyak tadi ke seluruh bagian wajah sampai merata. Diamkan selama 15 – 20 menit, lalu bersihkan dengan air bersih.

3. Cara Yang Ketiga

Bahan masker wajah berminyak yang ketiga adalah 1 butir buah plum dan ½ gelas kecil yoghurt tawar. Cara pembuatan dan pemakaiannya pun sama yakni lumatkan buah plum lalu campurkan dengan yoghurt sampai tercampur merata. 

Bersihkan wajah dengan air hangat, keringkan, lalu oleskan adonan masker ke wajah. Diamkan selama kurang lebih 15 menit, lalu bersihkan dengan waslap yang sebelumnya dicelupkan ke dalam air hangat. Buah Plum mengandung vitamin A dan vitamin C yang dapat berfungsi sebagai penangkal radikal bebas.

Demikian Cara Membuat Masker Wajah Berminyak Silahkan untuk mencobanya dan semoga bermanfaat

Sumber : lintascara.com

Ini Dia Cara Mengetahui Jenis-jenis Jerawat

Untuk kali ini Kabeh Cara akan memberikan beberap macam jenis-jenis jerawat yang patut anda ketahui, banyak dikalangan muda sekarang ini yang kurang memperhatikan masalah jerawat, wawasan yang luas mungkin juga penting untuk kalangan remaja saat ini misal seperti jerawat, bisa saja mereka menganggap jerawat itu hanya muncul di wajah saja, nah itu adalah contoh minimnya pengetahuan mereka.

Maka dari itu Lintas cara akan memberi informasi tentang Jenis-jenis jerawat, mari kita perhatikan.

Acne vulgaris
Acne vulgaris adalah jerawat yang dialami saat pubertas yang biasannya disertai dengan kulit yang berminyak, adanya komedo, dan sering kali meninggalkan bekas dari keberadaan pustula dan popula. Acne vulgaris biasanya muncul padabagian wajah, dada, punggung, dan lengan atas.

Meskipun tidak menyebabkab gangguan fisik yang serius, timbulnua acne vulgaris tidak dapat diabaikan, karena dapat menimbulkan rasa malu dan minder, bahkan dapat menimbulkan stres emosiaonal dan memicu kemarahan besar.

Munculnya acne vulgaris berasal dari philosebasea yang berada didalam kulit. Unit tersbeut terdiri dari sebuah folikel rambut dan kelenjat minyak yang berdekatan. Keduanya dihubungkan dengan permukaan kulit melalui suatu ductus atau saluran dimana batang rambut muncul ke permukaan kulit (Baldwin 2009).

Acne Rosacea

Acne Rosacea
http://www.newscientist.com/data/images/ns/cms/dn22227/dn22227-1_300.jpg

Acne rosacea biasanya dialami oleh orang dewasa dengan prevalensi usian diatas 30 tahun, dan mencapai puncaknya pada usia 40-50 tahun. Jenis ini biasanya hanya muncul pada bagian tengah wajah dan kadang-kadang pada bagian dada, punggung dan kepala tanpa disertai komedo dan tidak meninggalkan bekas (Baldwin 2009).

Acne Inversa
Dikenal sebagai hidrogenitik supurativa, jenis jerawat ini muncul baik secara internal maupun eksternalyang ditandai oleh adanya pembekakan, terasa sangat sakit, serta mnimbulkan lecet. Biasanya infeksi tersebut terjadi pada punggung, pinggul, atau lokasi lain yang mengandung kelenjar apokrin.

Kelenjar apokrin merupakan kelenjar keringat yang letaknya didalam kulit tubuh yang menutup rambut, terutama pada ketiak dan dibagian daerah alat kelamin. Kelenjar-kelanjar tersebut bertanggung jawab memproduksi bau badan yang tidak sedap.

Pada penderita Acne inversa, kelenjar apokrin tersebut tersumbat sehingga seluruh isi kelenjar merembes keluar Penanahan pun terjadi dan diikuti oleh kontaminasi bakteri yang terdesak masuk disekitar kelenjar. Hal ini tidak mudah untuk dikeluarkan secara alamiah.

Pada umumnya, dapat menyebabkan infeksi yang tergolong parah. Acne inversa tersa sangat menyakitkan. Meskipun tidak mengancam nyawa, namun dapat menyebabkan penderitaan secara emosiaonal dan fisik, khususnya pada saat melakukan aktifitas yang bersentuhan dengan bagian tubuh yang ditumbuhi jerawat.

Untungnnya, jenis penyakit acne inversa sangat jarang terjadinya, kejadiannya hanya sekitar 1% dari jumlah populasi, acne inversa lebih banyak menyerang wanita dibanding pria.

Acne Inversa taraf sedang pada ketiak.
https://edc2.healthtap.com/ht-staging/user_answer/avatars/752717/large/open-uri20121218-30512-rv5d9z.jpeg?1386610695

Saat ini belum dotemukan obat spesifik bagi acne inversa, tetap telah banyak jenis pengobatan yang telah dicoba yang dapat mereduksi terjadinya peradangan, seperti antibiaotika, yaitu oral retinal medicatrin, obat-obatan untuk inflamasi dan kortikosteroid.
Acne inversa dalam taraf berat perlu segera dilakukan operasi, surgical intervation, diantaranya dengan pengirisan untuk pengangkatan kulit yang terserang. Bagian-bagian tersebut dapat digantukan dengan skin grafis atau penyangkokkan kulit.

Acne steroid

Jenis jerawat ini desebabkan oleh kartikosteroid, baik secara sistemik maupun topikal, baik dengan resep dokter maupun tanpa resep. Kartikosteroid tersebut dapat menyebabkan pembengkakan dengan cara merangsang folikel. Hal ini termsuk mudah untuk didiagnosis dengan adanya bintik papula berwarna merah yang disusul dengan komedo tertutup dan di akhiri dengan terbukanya komedo. Aktivitas hormon androgen yang tinggi juga diduga menjadi penyebab jerawat ini.

Setiap pengobatan dengan menggunakan steroid topikal yang kuat dapat menyebabkan penyakit dermatitis perioral (sekitar mulut) atau periorbital (sekitar mata) yang disertai timbulnya papulan dan pustula.

Cystyc Acne

Cystic Acne
http://www.canadianagilityteam.com/wp-content/uploads/2013/12/how-to-get-rid-of-cystic-acne1.jpg

Daerah persebaran cystic acne tidak hanya terbatas pada wajah. Lengan, punggung, dada, serta perut merupakan bagian-bagian tubuh yang biasanya disesrang jenis jerawat ini, hal tersebut tentu saja mengurangi nilai estetika wajah dan tubuh.

Jenis jerawat ini biasanya muncul dalam bentuk bisul akibat dari penimbuhan racun dalam tubuh. Jerawat tersebut akan terus tumbuh hingga racun berhasil dikeluarkan melalui pori-pori. Salah satu pengobatan cystic acne secara alamiah adalah dengan mengorangi jumllah toksin yang masuk kedalam tubuh. Hal tersebut dapat dilakukan dengan mengurangi konsumsi beberapa jenis makanan tertentu seperti soda, kafein, susu, hingga nasi dan daging merah.

Selain dengan membatasi konsumsi pangan tertentu, detoksifikasi tubuh dapat dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan sayuran dan sumber protein seperti ikan, nuts, dan telur (tanpa kuningnya). Usaha lain yang dapat dilakukan adalah homeopathic, yaitu dengan cara olahraga fisik secara rutin, dengan takaran cukup setiap hari. Hal tersebut akan mempercepat proses penyembuhan.

Yang terpenting, pasien harus minum air bersih sebanyak-banyaknya. Hal itu tidak hanya membersihkan tubuh si pasien dari penumpukan racun-racun yang masuk ke dalam tubuh, tetap sekaligus dapat membantu melangsingkan dan kebugaran tubuh.

Back Acne

Jerawat Punggung

Timbulnya Back Acne (Jerawat Punggung) dapat terasa sangat menggangguakibat iritasi yang terus menerus. Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa jerawat telah tumbuh pada leher dan punggungnya karena pada bagian tersebut susah dilihat.

Seperti jerawat jenis lainnya jerat ini disebabkan oleh keadaan utbuh yang memiliki terlalu banyak lemak yang terperangkap oleh pori-pori kulit. Infeksi karena bakteri juga dapat terjadi dan menambah iritsi. Orang-orang yang memiliki kelenjar sebasea hiperaktif biasanya lebih mudah terserang. Jerawat pada punggung menyerang pada jenis kelamin pria.

Jerawat punggung atau back acne juga disebabkan oleh hiperaktivitas dari kelenjar minyak, timbulnya sel kulit dan bakteri yang telah mati. Karena kulit punggung memeliki kelenjar sebasea yang lebih banyak per sentimeter persegi, maka timbulnya jerawat dapat menyebar pada setiap penjuru punggung.

Bebrapa mitos yang menyebar menyatakan bahwa jenis bahan baju tertentu dapat menjadi penyebab back acne, tetapi hal itu tidak selalu benar. Kolerasi antara material pakaian dengan timbulnya kerawat belum pada penelitian-penelitian yang telah dilakukan. Namun, pemakaian terlalu ketat serta jumlah keringat yang banyak juga dapat memperburuk back acne.

Back acne juga diobati dengan cepat, yaitu dengan scin care yang sesuai standart medis serta penggunaan obat-obatan yang sederahana dan antibiotik. Pencucian wajah dengan larutan yang mengandung asam salisilat adalah cara yang disarankan dan perlu dilakukan setiap hari. Di apotik juga terdapat suatu jenis pads yang mengandung syalicylic acid dan benzoil peroxide.

Acne Conglobata

Acne conglobata merupakan jerawat kronis yang merupakan gabungan dari lebih dari salah satu jerawat bernanah. Nodula yang berbentuk tumbuh menyebar melaluii saluran yang mengandung cairan yang berisi darah dan nanah. Penyebaran tersebut juga menyebabkan demam, arthiritis (radang sendi), dan neutofilia (kelebihan neutrofil- sel darah putih- dalam darah) yang lebih banyak dikenal dengan istilah acne fulminans.

Gejala Awal

Acne Conglobata

Setelah Terpi Antibiotik-antiseptik selama 6 bulan
http://i.imgur.com/m84Dr.jpg

Jerawat jenis ini dapat timbul akibat penggunaan steroid anabolik hormon androgen, sehingga dapat digolongkan menjadi jerawat steroid.

Itulah beberapa jenis-jenis jerawat yang perlu anda ketahui, serta memungkinkan anda mengantisipasinya, semoga beranfaat

Sumber: Winarno, Gregorius Florentinus dan Amadeus Driando Ahnan. 2014. Jerawat; Yang Masih Perlu Anda Ketahui. Yogyakarta: Graha Ilmu.

Sumber : lintascara.com

Cara Mudah Mengobati Mata Minus Secara Alami

Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami | Mempunyai mata yang sehat tentu saja merupakan hal yang diidamkan oleh semua orang, termasuk saya. Namun terkadang, hal tersebut sulit untuk di dapatkan terutama untuk orang-orang seperti saya yang sebagian besar waktunya dihabiskan didepan layar monitor/komputer. Akibatnya akan menimbulan kerusakan pada mata secara perlahan. Misalnya mata menjadi rabun dan tidak dapat melihat suatu benda / objek secara jelas terutama yang jaraknya cukup jauh.

 Cara mengatasi mata minus atau rabun bisa dibilang sulit, bahkan banyak orang yang lebih memilih menyerah dan menggunakan kaca mata. Padahal penyakit tersebut masih bisa diobati dengan cara medis namun sayang tidak semua orang punya banyak uang untuk biaya. Oleh sebab itu, searang saya ingin berbagi tips bagaimana cara mengurangi dan menyembuhkan mata minus dengan cara tradisional yaitu dengan menggunakan daun sirih. Tapi sebelum itu, kita akan membahas gejala-gejala mata minus.

Miopia (istilah kedokteran untuk rabun jauh) merupakan suatu kondisi di mana mata mampu melihat objek yang dekat dengan jelas, Tapi tidak dapat melihat objek dengan jarak yang jauh secara jelas/rabun. Kata "miopia" sendiri berasal dari bahasa yunani yang berarti "menyipitkan matta". Biasanya penderita miopia ini selalu menyipitkan mata untuk dapat melihat suatu objek yang letaknya cukup jauh. Untuk mengetahui penyebab utama penyakit mata minus (miopia), anda dapat membaca artikel sebelmnya tentang | Penyebab Utama Mata Minus / Miopia.

Dewi Safitri [salah satu ahli pengobatan mata dengan terapi daun sirih] berpendapat bahwa, salah satu ciri perkembangan miopia yaitu kelainan yang terus berkembang hingga usia remaja, lalu menurun pada usia dewasa muda. Meskipun agak jarang, miopia juga dapat disebabkan oleh perubahan kelengkungan kornea / oleh kelainan bentuk lensa mata.

Biasanya, miopia terjadi karena adanya pemanjangan sumbu bola mata, dan menyebabkan mata berbentuk bulat seperti telur. Akibatnya mata menjadi sulit memfokuskan berkas cahaya yang mengarah ke mata. Bersamaan dengan pemanjangan pada sumbu bola mata, derajat mata minus juga ikut bertambah. Semakin besar derajat miopia maka akan semakin membutuhkan kacamata yang kian berat derajat kekuatannya. Maka dari itu, untuk penderita yang berusia antara 20-40 tahun sangat disanrankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan mata setiap 6 bulan.

A. Gejala-gejala Mata Minus (Miopa)

Untuk mengenali apakah mata anda memiliki kelainan miopia atau tidaknya, anda dapat mengetahuinya dari beberapa gejala seperti berikut ini :

Miopia (mata minus) ini disebabkan oleh sumbu mata yang terlalu cembung, yang mengakibatkan bayangan suatu objek atau benda jatuh tepat di depan retina. Akibatnya, benda yang letaknya cukup jauh tidak terlihat jelas oleh mata. Nah, jika demikian sebaiknya anda mulai memakai kaca mata, karena jika tidak, penderita miopia ini akan mengalami sakit kepala dan mata.

Selain itu biasanya kepala akan terasa sakit dan berdenyut terutama bagian di depan, bola mata menjadi perih, seperti mau keluar dan air mata akan meleleh secara berlebihan. Untuk mengatasinya, sebaiknya berhenti beraktivitas dulu dan mengambil waktu untuk mengistirahatkan mata agar tidak terlalu lelah.

B. Cara Mengobati Mata Minus Dengan Terapi Daun Sirih

Tadi kita sudah mengetahui apa itu mata minus / miopia dan apa pula gejala-gelaja yang timbul karena miopia. Sekarang kita akan membahas tips bagaimana cara mengurangi atau bahkan menyembuhkan mata minus/mata rabun dengan menggunakan daun sirih. Selngkapnya dapat anda baca langkah mudah berikut ini :

1. Alat dan Bahan :

    2 Lembar daun sirih

    4 plester / hansaplas

    air

2. Langkah-langkah :

    Pertama anda cuci / bersihkan wajah anda

    Lalu, cucilah kedua lembar daun sirih tadi dengan menggunakan air bersih

    Setelah itu tempelkan daun sirih tadi pada dikedua mata anda dengan emnggunakan plester / hansaplas

Lakukan cara diatas secara rutin setiap anda tidur, dan biarkan daun sirih tersebut menempel dimata anda semalaman. Dan anda dapat melepas daun sirih tersebut esok harinya.

Selain dengan tips diatas, anda juga bisa melakukan tips ampuh mengobati mata minus lainnya yang dapat anda lihat dalam artikel | 9 Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami |. Dalam artikel tersebut ada beberapa tips lain untuk mengobati mata minus yang mungkin dapat bermanfaat bagi anda.

Akhir kata, saya ucapkan selamat mencoba dan khusus bagi anda penderita penyakit miopia / mata minus, semoga Alloh memberikan kesembuhan pada anda melalui usaha-usaha yang anda lakukan termasuk melakukan tips diatas. Amiin

Sumber : lintascara.com

Tips Mudah Untuk Pencegahan dan Penyembuhan Jerawat

Lintas Jerawat

Kabeh cara - Pada umumnya, ada tiga tipe jerawat, dan ternyata cara penanganannya pun agak berbeda..

CARA 1: Komedo, sifat & penyebabnya

Komedo adalah nama ilmiah dari pori2 yg tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yg terbuka disebut juga sebagai blackhead, terlihat seperti pori2 yg membesar dan menghitam (yang berwarna hitam itu bukan kotoran; sebenarnya itu adalah penyumbat pori yg berubah warna krn teroksidasi dgn udara).

Komedo yg tertutup, atau whitehead, memiliki kulit yg tumbuh di atas pori2 yg tersumbat; makanya terlihat spt tonjolan putih kecil2 dibawah kulit. Jerawat jenis komedoini disebabkan oleh sel2 kulit mati dan kelenjar minyak yg berlebihan pd kulit. 

Bila anda tdk meng-exfoliate (bisa dengan scrub, cuci muka dgn waslap,memakai sabun muka mengandung salicylic acid atau yg mengandung AHA/BHA, dll) kulit wajah secara berkala, sel2 kulit mati menumpuk di kulit; minyak di permukaan kulit kemudian menutup sel2 kulit, terjadilah penyumbatan
Makeup dan produk penataan rambut yang mengandung minyak dapat memperparah keadaan. Berkeringat dan udara yg panas dan lembab dapat juga menyumbat pori-pori.

Pencegahan:
Cuci selalu wajah pagi dan malam dengan pembersih mengandung salicylic-acid atau AHA/BHA untuk mengelupas sel2 kulit mati. Atau scrub kulit wajah minimal seminggu sekali.
Bawalah selalu kertas penyerap minyak untuk menyerap kelebihan minyak di wajah. Gunakan juga masker utk kulit berminyak seminggu sekali.

CARA 2 : Jerawat Biasa, sifat & penyebabnya

Jenis jerawat `klasik’ ini mudah dikenal, tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi krn pori2 yg tersumbat terinfeksi dgn bakteri. Bakteri ini bisa yg terdapat dipermukaan kulit, bisa juga dari waslap, kuas makeup, jari tangan, juga telepon.

Stress, hormon dan udara yg lembab dpt memperbesar kemungkinan infeksi jerawat, krn menyebabkan kulit memproduksi minyak, yang merupakan tempat berkembang-biaknya bakteri.
Jerawat yg disebabkan oleh hormon biasanya muncul di sekitar rahang dan dagu, menurut seorang ahli kulit, yang merekomendasikan pemakaian pil KB yang rendah estrogen, spt Orthotricyclen, Orthocept dan Alesse. (Untungnya, menurut penelitian ternyata coklat dan French fries tidak mempunyai pengaruh pada berbiaknya jerawat).

Pencegahan:
Untuk membunuh bakteri2 penyebab jerawat, gunakan sabun muka yg mengandung benzoyl-peroxida, atau sabun sulfur. Dan gunakan masker anti bakteri/jerawat seminggu sekali. Kalau obat2 jerawat yg dijual bebas tidak mempan, mintalah ke dokter kulit obat jerawat yg mengandung vitamin A derivatif seperti Retin-A.

Penyembuhan:
Untuk mengurangi peradangan dan membunuh bakteri, pakailah obat jerawat yg mengandung benzoyl-peroksida, atau bila kulit anda tdk tahan, gunakan produk yg mengandung sulfur, spt Neo Medrol atau mujisat tolak jerawat dari Sari Ayu.

CARA 3: Cystic Acne (Jerawat Batu/Jerawat Jagung), sifat dan penyebabnya

Sering disebut sebagai jerawat segede jagung. Bila anda merasa muka anda seperti pizza yg penuh topping, nah.inilah cystic-acne; jerawat yg besar, dgn tonjolan2 yg meradang hebat, berkumpul di seluruh muka (berbeda dgn jerawat biasa yang berkumpul di salah satu bag. muka).

Inilah `godfather’nya jerawat, yang paling merusak tidak hanya secara fisik, tapi juga kepercayaan diri. Penderita cystic-acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yg juga menderita jerawat jenis ini; secara genetic penderitanya memiliki
(1) kelenjar minyak yang over-aktif yg membanjiri pori2 dgn minyak,
(2) pertumbuhan sel2 kulit yg tidak normal yg tdk bisa beregenerasi secepat kulit normal dan
(3) memiliki respons yg berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit.

Pencegahan:
Obat2 jerawat yg dijual bebas tidak akan mempan buat jerawat jenis ini. Memakai scrub pun tidak akan ada hasilnya. Jalan satu2nya adalah meminta dokter meresepkan pil antibiotik seperti tetracycline.
Bila dalam sebulan tidak ada tanda2 perbaikan, mungkin dokter akan memberikan resep Accutane (kurang pasti di Indonesia sudah ada atau belum), obat yg efektif, tapi kontroversial. 

Meskipun penyembuhannya memakan waktu hingga 5 bln, dan dapat mengakibatkan bayi cacat pada ibu hamil, tapi tetep aja dianggap sebagai obat mujarab pilihan terakhir.

Penyembuhan:

Hilangkan blackheads dengan plester pore strips (seperti Biore pore pack atau Pond’s nose zone tape). Untuk whitehead, pakai obat jerawat yg mengandung salicylic-acid (misalnya dari merk Neutrogena atau Clinique acne solutions night treatment gel).

Kalau obat2 jerawat tadi tidak mempan juga, mintalah resep salep yang mengandung antibiotik,salah satunya Garamicyn (bisa dibeli bebas). Salep ini bisa membunuh bakteri dan mengurangi pembengkakan juga peradangan.

Pengobatan:

Untuk jerawat batu yang satu-satu, penyembuhan yg efektif adalah meminta dokter kulit menyuntik jerawat dengan cortisone, yg membuat jerawat ini sembuh dlm waktu 48 jam. Kalau kasusnya kronis, pil Accutane bisa dicoba, meskipun anda bakal mengalami beberapa side effect, seperti bibir pecah2 yg parah (minta dr.kulit anda meresepkan Acclovate, lip balm anti peradangan) dan kulit yg kering.

Sumber  lintascara.com

Ini Dia Cara Menjaga Kesehatan Dari Dapur Anda

Semua orang mungkin dapat menjaga dirinya dari penyakit yang mematikan dan dapat merasakan kesehatan dengan baik dengan cara mengkonsumsi makanan-makanan fresh (segar) yang tidak banyak membutuhkan biaya sama sekali yang telah tersedia di rumah (dapur).

Seorang pakar masalah makanan dari amerika yang bernama Rush Dedushon menyatakan: “ sesungguhnya saya sangat yakin bahwa sebagian besar orang tidak perlu mengkonsumsi obat-obatan yang mahal, melakukan olah raga yang berat, atau membeli suplemen makanan yang harganya berlipaat-lipat, yang dapat merka peroleh dari toko-toko makanan juga guna menjaga kebugaran tubuh mereka.”

Dia juga mengatakan: “para ahli makanan lainnya mendukung pendapat ini, yaitu bahwasannya makanan-makanan biasa yang tersedia di warung-warung juga dapat membantu  menguatkan sistem kekebalan dan mengurangi rasa sakit, serta memberi kesembuhan secara alami dari dalam tubuh.”

Di bawah ini ada beberapa makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan, dan berpengaruh banyak bagi tubuh sebagaimana yang telah disarankan oleh para dokter, yaitu :

1. Bawang putih : membantu melancarkan peredaran darah dan mengobati kanker serta menurunkan kadar kolesterol.
2. Jahe : membantu menghangatkan badan dan mencegah influenza serta menghilangkan rasa mual.
3. Pisang: kulit pisang bisa dipakai untuk menghilangkan bintik-bintik noda hitam kulit, yaitu dengan cara mengusapkannya secara teratur.
4. Cuka apel: minumlah tiga sendok teh cuka apel setiap hari. Ini akan membantu menghilangkan rasa sakit dan nyeri di pergelangan. Selain itu, juga dapat dicampurkan dengan air hangat untuk mandi atau berendam.
5. Madu : dapat mencegah berbagai macam penyakit, juga bisa mengobati luka dan lecet dengan cara mengoleskannya pada luka.
6. Tanaman pea : dapat menghilangkan nyeri otot. Dengan cara pea dileskan dan dibungkus dalam kain, kemudian ditempelkan pada otot yang nyeri.
7. Munyak zaitun dn jus lemon: keduanya dapat dipakai bersamaan untuk menurunkan kolesterol dan meningkatkan ketahanan tubuh. Selain itu, dapat juga digunakan ibu hamil untuk menghilangkan tekanan gemuk diperut ketika hamil.
8. Garam: dapat membantu menghilangkan radang mulut dan tenggorokan dengan cara berkumur dengan air garam.
9. Beras merah: baik sekali untuk menghilangkan lemak dalam tubuh.
10. Keju/mentega: rendamlah jari-jari tangan dan kakipada air keju/mentegayang hangat. Hal ini dapat membantu menguatkan kuku pada jari-jari.
11. Buih kacang tanah: untuk menghilangkan kerusakan jarigan kulit. Caranya dengan cara menggunakan kacang yang sudah dihaluskan, kemudian dioleskan di wajah, atau dapat menggunakan krim wajah untuk pelembab.
12. Roti: rendam dua potong roti dalam air panas, kemudian tempelkan pada jerawat atau bisul.
13. Saus tomat: untuk menghilangkan rasa nyari akibat sinar matahari, dapat dilakaukan dengan mengoleskan saus tomat pada permukaan kulit.
14. Lemon: untuk menghilangkan penyakit kulit pada kaki. Caranya dengan merendam kaki pada air yang dingin dicampur dengan lemon.
15. Bawang merah: dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mencegah terjangkitnya serangan jantung.
16. Gula: dapat digunakan untuk melembabkan kulit yang kering dengan cara membasuhnya pada permukaan kulit, kemudian di cuci dengan air.
17. Telur: mempunyai kadungan protein yang tinggi dapat membentuk otot-otot, dan dapat pula digunakan untuk rambut agar berkilau.

Itulah beberapa Cara Menjaga Kesehatan Dari Dapur Anda, Semoga bermanfaat.

Sumber  lintascara.com

Cara Penularan HIV AIDS Yang Perlu Diwaspadai

Kabeh Cara - Cara Penularan HIV AIDS Perlu Anda Ketahui - Penyakit AIDS adlah penyakit yang disebebkan oleh virus yang sering disebut dengan retroviruses yang disebut dengan HIV. Bila seseorang yang terinfeksi penyakit ini sistem kekebalan tubuh pun akan menurun.

Seseorang terinfeksi penyakit ini  maka akan mengalami demam selama 3 sampai 6 minggu itu pun tergantung kekuatan daya tahan tubuh si penderita itu sendiri. Apabila kondisi tersebut sudah kembali normal dalam jangka beberapa waktu bahkan tahunan sistem kekebalan tubuhnya pun akan secara perlahan menurun karena demam yang terus berulang-ulang.

Dalam gejala umum  HIV AIDS harus perlu diperhatikan, karena bila terinfeksi tidak akan terlihat begitu saja namun gejala tersebut akan tampak dalam jangka waktu yang relatif lama.
Baik disini kabeh cara akan memberikan cara akan memberikam info tentang bagaimana cara penularan hiv aids itu sendiri:


1. Melalui Cairan Darah,

Pada poin ini bagi orang yang sehat perlu sangat berhati-hati hiv bisa ditularkan melalui transfusi darah dan produk darah yang tidak resmi yang sudah mengalami pencemaran HIV AIDS. Melalui pemakaian jarum suntik yang digunakan secara berulang-ulang tanpa disterilkan terlebih dahulu. Seperti penyuntikan untuk obat, penyuntikan imunisasi , pengguna narkotika, penggunaan alat seperti alat tatto alat tindik das sebagainnya.

2. Mealui Cairan Sp*Rma Dan Cairan V*Gina.

Dalam khasus ini kita lihat kasus di masyarakat kehidupan anak remaja sekarang sudah terlalu bebas bahkan tidak memikirkan akibatnya. Mengenai penularan HIV AIDS ini bisa di tularkan melalui hubungan s*ks  tanpa menggunaan k*ndom  jika cairan sp*rma dan cairan v*gina bercampur kemungkinan ini bisa menyebabkan penularan hiv aids

3. Melalui Air Susu Ibu.

Penularan ini bisa terjadi apabila pada ibu yang sedang mengandung yang positif menderita penyakit HIV AIDS jika menyusui bayinya denga ASI ibunya sendiri bisa tenrjangkit virus HIV AIDS. Penularan ini kadang juga berasal dari keturunan orang tua yang positif menderita penyakit HIV AIDS, namun dalam penularan ibu ke-bayi kisaran kurang lebih 30% yang artinya dalam 10 orang tua yang mengandung dan positif menderita HIV AIDS kemungkinan bayi yang terinfeksi positif sebanyak 3 bayi. jadi dapat di simpulan untuk berhati-hati dalam poin ini, terutam bagi ibu-ibu.

Dalam melakukan hubungan S*eks dengan orang yang sudah terinfeksi HIV AIDS kemungkina hanya berkisar 0,1% - 1% berbeda dengan melalui transfusi darah yang berkisar hingga 30%. Namun dilapangan menunjukkan 90% penularan HIV AIDS tejadi karena hubungan s*ks yang kurang begitu aman. Kita tidak akan tertular HIV AIDS selama kita melakukan s*ks kita memakai k*nd*m.

Bagaimana Agar HIV Ini Tidak Menular Kepada Kita ?

Kita tidak akan terinfeksi bila mana kita hanya memeluk, mencium bahkan dengan berjabat tangan dengan si penderita HIV AIDS tersebut, dan kita pun tidak akan tertular apabila menggunakan alat-alat rumah tangga yang sama diguanakan oleh pederita tersebut seperti piring, sendok, atau lainnya bahkan terkena batuk dan bersin pun tidak akan menularkan kita pada virus Hiv Aids.

Jadi jika ada rekan anda yang positif terinfeksi HIV AIDS sebaiknya jangan dijauhi dan jangan dikucilkan bantulah dia semangati dia untuk dapat sembuh dari penyakit tersebut.
Demikianlah Cara Penularan HIV AIDS Perlu Anda Ketahui yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat.

Sumber : lintascara.com

Tips Merawat Wajah Dengan Mudah dan Alami

Kabeh Cara - Cara Alami Merawat Wajah - Anda tentu sudah tahu bahwa buah dan sayuran adalah bahan-bahan alami yang sangat baik untuk kesehatan. Pemakaian produk-produk perawatan muka yang mengandung bahan-bahan kimia terlalu mengandung resiko jika tidak cocok dengan jenis kulit anda. Merawat wajah dengan bahan-bahan alami menjadi pilihan menarik dan aman sebagai cara utama Terhindar dari Jerawat

Manfaat dengan menggunakan bahan alami adalah terhindarnya kulit wajah dari resiko kerusakan kulit. Untuk Cara Alami Merawat Wajah dengan menggunakan bahan alami memang sedikit lebih repot daripada perawatan wajah dengan cara yang tidak alami. Berikut ini adalah bahan bahan dan cara meracik bahan tersebut menjadi masker wajah. Bahan-bahan alami tersebut memiliki keunggulan dan kelebihan masing-masing.

1. Buah Bengkuang

Untuk membuat masker bengkuang sebagai Cara Alami Merawat Waja caranya adalah:

Kupas bengkuang dan cuci sampai bersih kemudian parut sampai lembut.

Gunakan air endapan yang seperti susu untuk masker wajah anda

2. Lemon atau Jeruk Nipis
Lemon sangat baik untuk meratwat kulit muka sebagai pembersihan, toning, mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mengangkat sel kulit mati, membebas kulit muka kusam dan memudarkan flek hitam.
Campurkan 1/8 cangkir almond bubuk, 2 sendok makan susu atau krim dan 1 sendok teh air jeruk lemon. Gunakan untuk membersihkan kulit wajah, tunggu kurang lebih 15-20 menit kemudian bilas dengan air hangat.

3. Buah Mentimun

Mentimun memiliki kemampuan mengangkat noda atau flek hitam pada kulit wajah dan dapat menjadikan wajah indah bercahaya. Campur 1/2 potongan mentimun yang telah dikupas kulitnya dengan 1 sendok yoghurt dan 1 sendok susu kemudian dihaluskan dengna blender.

Oleskan pada kulit wajah dan tunggu kurang lebih 20 menit lalu bilas menggunakan air hangat untuk membersihkan.

4. Apel Untuk Perawatan Wajah Berminyak
Kandungan zat lastin dan kolagen yang dimiliki buah apel ini sendiri memiliki khasiat untuk mengurangi minyak pada kulit wajah yang berminyak. Haluskan buah apel tanpa campuran air. Gunakanlah sebagai alat masker dengan menempelkannya pada kulit wajah secara merata selama 20-30 menit. Bersihkan dengan menggunakan air hangat lalu dilanjutkan dengan menggunakan air dingin agar pori-pori kulit wajah anda mengecil.

5. Buah Tomat
Tomat mengandung vitamin C dan mampu mengurangi minyak berlebihan, membersihkan sekaligus memberikan asupan nutrisi kulit wajah. Selain itu juga terdapat kandungan zat anti oksidan yang dapat mengatasi iritasi pada kulit wajah karena sengatan sinar ultraviolet.

6. Buah Pisang
Manfaat buah pisang juga dapat meremajakan kulit dan membuat kulit wajah menjadi lembab dan kenyal. Caranya ambil 1 buah pisang ambon, kupas kulitnya dan lembutkan buahnya. Setelah itu tambahkanlah 1 sendok madu pada pisang yang telah dihancurkan tadi, oleskan secara merata pada wajah dan tunggu selama 30 menit.  kemudian bersihkan dengan kapas dan air hangat.

Untuk membuat masker haluskan satu buah tomat lalu campurkan dengan satu sendok madu. Oleskan campuran tomat dan madu tersebut ke kulit wajah anda. Tunggu15 menit kemudian bilas menggunakan air hangat dan lanjut bersihkan dengan air dingin.

7. Buah Alpukat
Kandungan vitamin C dan vitamin E pada alpukat baik untuk menjaga kelembaban dan memberi asupan nutrisi serta menghluskan kulit muka anda. Buatlah masker alpukat dengan menghaluskan daging buah alpukat lalu oleskan pada wajah anda secara merata. Tunggu kurang lebih 15 menit dan bilas dengan air hangat lalu air dingin.

8. Buah Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang mampu mengangkat sel kulit mati dan regenerasi sel kulit baru. Campur daging buah pepaya matang dengan 1 sendok makan minyak atau secukupnya. Oleskan pada kulit wajah. Setelah 15 menit basuh dengan air hangat. Gunakan pelembab yang sesuiai dengan jenis kulit anda sebagai penyempurna perawatan .

9. Buah Strawberry
Cara alami merata wajah dengan masker strawberry baik dalam menjaga kulit, mengangkat sel–sel kulit yang mati, melembabkan dan memperlancar peredaran darah. Campur 3 buah strawberry dan 1 sendok madu. Haluskan dan oleskan pada kulit wajah anda. Setelah setengah jam gosok secara melingkar perlahan supaya sel-sel kulit yang mati dapat terangkat dan peredaran darah pada wajah anda menjadi lancar.

10. Buah Mangga
Kandungan vitamin A dan zat anti oksidan pada buah mangga bermanfaat untuk regenerasi kulit dan menghambat penuaan dini serta menjadikan kulit anda tetap elastis keelastisitasan. Buat masker mangga dengan menghaluskan buah mangga yang sudah dikupas kemudian campurlah dengan satu sendok susu bubuk. Aduklah supaya merata kemudian oleskan ke wajah anda. Setelah 20 menit bersihkan muka dengan menggunakan air hangat.

11. Susu
Secara rutin membasuh kulit wajah anda dengan susu dapat mengurangi flek hitam pada kulit wajah anda.

Demikian laha beberapa bahan-bahan yang bisa anda gunakan untuk Merawat Wajah anda Secara Alami dan semoga artikel Cara Alami Merawat Wajah di atas bermanfaat.

Sumber : lintascara.com

Cara Mudah Merawat Kuku Agar Tampil Cantik dan Kinclong

Kabeh Cara - Cara Merawat Kuku Agar Tampil Kinclong. Kuku tangan atau kuku kaki memang tidak memiliki fungsi yang signifikan dalam tubuh. Tidak perlu menggunakan segala macam warna atau cat kuku untuk memperindah kuku dengan mengikuti tips merawat kuku agar mengkilap sudah bisa membuat penampilan kuku menjadi perhatian dan iri banyak orang.

Dengan merawat kuku sendiri di rumah dengan sejumlah perawatan maka akan membuat seseorang menjadi lebih peduli akan kebersihan dan kecantikan kuku.

Cara Merawat Kuku Agar Tampil Kinclong dengan bahan alami

Baking Powder

Menggunakan baking powder yang dicampurkan ke dalam air hangat dan duginakan untuk merendam kuku kurang lebih 5-10 menit akan membuat kuku menjadi bersih mengkilap seperti yang diinginkan. 

Bawang Putih

Dengan membersihkan kuku menggunakan bawang putih, Dengan menggosokkan bawang putih dan menancapkannya pada kuku, kuku akan menjadi lebih kuat dan tidak mudah patah ketika dipanjangkan.

Belimbing Wuluh

Cukup dengan menggosok-gosokkan belimbing wuluh pada kuku dan biarkan kandungan asam pada belimbing wuluh bekerja membersihkan kuku.

Lemon

Kuku yang mengkilap bisa didapat dengan  cara mengiris lemon menjadi beberapa bagian kemudian digosokkan pada permukaan kuku selama beberapa saat. Setelah menggosokkan irisan lemon maka hasilnya sudah bisa dilihat kuku tampak bersih dan juga mengkilap. Selain itu, lemon juga bisa membersihkan kuku dari sisa cat kuku yang masih tersisa.

Semangka

Sama seperti menggunakan lemon, kulit semangka yang bagian putihnya digosokkan pada permukaan kuku beberapa lama lalu biarkan hingga air semangka yang menempel pada kuku mengering dengan sendirinya. 

Demikian Cara Merawat Kuku Agar Tampil Kinclong dengan mudah dan praktis dan bisa anda coba di rumah, semoga bermanfaat.

Sumber : lintascara.com

Tips Menghilangkan Bau Mulut Paling Gampang

Cara Menghilangkan Bau Mulut Super Gampang - Mengenai judul di atas kabehcara.blogspot.com akan memberikan beberapa tips dan cara gampang Menghilangkan Bau Mulut. Memang banyak kalangan muda bahkan usia tua yang sangat tidak suka dengan bau mulut yang tidak begitu sedap.

Bau mulut yang tidak sedap akan membuat kita kurang percaya diri. Untuk Menghilangkan Bau Mulut sebaiknya anda harus mengetahui terlebih dahulu mengenai apa saja penyebab bau mulut itu sendiri. simak berikut penyebab Bau Mulut :

Apa Penyebab Bau Mulut ?

1. Bau Mulut yang Disebabkan Karena Merokok ; Untuk menghilangkan bau mulut Bagi anda yang terbiasa dengan rokok/merokok sebaikknya anda kurangi bahkan hentikan, memang orang yang terbiasa meroko tidak mudah untuk menghentikkannya, selain menjadi salah satu penyebab Bau mulut yang tidak sedap rokok juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.
2. Biasakan Sarapan Pagi ; Tidak melakukan sarapan pada pagi hari itu merupakan salah satu penyebab timbulnya bau mulut tidak sedap, karena jika perut kita dalam keadaan kosong menyebabkan produksi air liur berkurang karena air liur salah satu pembunuh kuman yang berkeliaran di dalam mulut kita yang dapat menyebabkan bau mulut.
3. Gigi Anda Berlubang ; Jika anda mengalami bau mulut yang tidak sebab, biasakan untuk mengecek gigi anda, adakah gigi dalam keadaan yang berlubang ?? jika ya, silahkan anda pergi ke dokter spesiali gigi untuk mengatasi gigi yang berlubang, karena gigi berlubang juga merupakan penyebab Bau Mulut yang tidak sedap.
4. Makan Jengkol atau yang sejenisnya ; Jengkol adalah salah satu jenis bahan masakan yang dapat menimbukan bau mulut yang tidak sedap. Untuk anda yang dememn banget sama makanan yang berbahan dasar jengkol sebaiknya anda perhatikan bau mulut anda.
5. Kurang Menjaga Kebersihan pada mulut ; Biasakan untuk menjaga kebersihan mulut anda, lupa menggosok gigi pada waaktu pagi hari dan sehabis makan pada waktu malam hari sehingga makanan yang terselip pada gigi terbawa sampai anda tidur, jadi rajinlah dalam menggosok gigi, selain untuk menjaga bau maulut yang tidak sedap, juga dapat menjaga kesehatan gigi anda.

Dari penjelasan mengenai penyebab bau mulut di atas mungkin anda sudah mengerti Cara Menghilangkan Bau Mulut.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Super Gampang

1. Biasakan menjaga kebersihan mulut anda.
2. Kurangi memakan makanan yang menimbulkan bau tidak sedap
3. Kurangi / berhentilah merokok. (baik untuk kesehatan anda)
4. Perbanyak Mengkonsumsi buah-buahan.
5. Rajin Sarapan pada waktu pagi hari
6. Merawat dan perhatikan kesehatan gigi.
7. Makanlah beras, menurut kepercayaan orang dulu beras juga dapat menhilangkan bau mulutu yang ampuh.
8. Makan Kopi hitam. Kopi yang dimaksud disini ukan kopi yang disedu dengan air, melainkan kopi yang habis di tumbuk, yang masih berupa serbuk / bubuk.
9. Biasakan mengunyyah permen.

Itulah beberapa tips dan Cara Menghilangkan Bau Mulut Super Gampang dan ampuh, yang bisa anda lakukan di rumah, dengan bahan-bahan yang sangat mudah di temukan di sekitar anda. semoga bermanfaat.

Sumber : lintascara.com

Cara Mudah Mengatasi Sakit Gigi Dengan Obat Alami dan Tradisional

Cara Mengatasi Sakit Gigi – Sakit gigi kadang menjadi slah satu momok pada setiap orang, karena rasa nyeri yang ditimbulan saat sakit gigi memang benar-benar sangat mengganggu. Biasanya penderita mengalami susah tidur, kepala pusing, mudah marah, dan tidak dapat berkonsentrasi.

Sakit gigi sendiri disebabkan oleh kerusakan pada gigi/ gigi keropos dan infeksi yang terjadi pada gigi. Cara mengatasi sakit gigi dengan menggunakan obat tradisional pun cukup menjadi pilihan. Berikut ini beberapa penjelasan tentang obat tradisional untuk mengatasi sakit gigi;

1. Daun Sirih Di Campur Dengan Daun Cengkeh
Campurlah daun sirih dengan daun cengkeh, kemudian saring dan ambil airnya, dan gunakan air tersebut untuk berkumur.

2. Bawang Putih
Kupas bawang putih secukupnya, kemudian cucilah dengan menggunakan air hangat kemudian di kunyah mentah dan tunggulah beberpa menit. Bawang putih disini bermanfaat untuk membunuh bakteri yang menyebabkan sakit pada gigi.

3. Daun Cengkeh 
Bersihkan dan cuci daun cengkeh secukupnya lalu lumatkan daun cengkeh pada segelas air panas, lalu di saring dan pakailah kapas kemudian celupkan pada sari air daun cengkeh dan tempelkan pada gigi yang terasa sakit.

4. Daun Serai
Daun serai juga menjadi andalan untuk mengatasi sakit gigi caranya  rebus serai secukupnya dengan takaran air matang sebanyak 2 gelas dan tunggu sampai mendidih hingga menjadi satu gelas , saring, kemudian gunakan lah air rebusan daun serai tersebut untuk berkumur secara rutin hinnga gigi anda sudah tidak terasa sakit.

5. Teh Tawar (Tanpa Menggunakan Gula)
Gunakan air teh yang masih hangat untuk berkumur dan tempelkan ampas teh tersebut pada gigi anda yang berlubang.

Biasanya sakit gigi karena keteledoran seseorang. Apabila gigi anda masih terasa sakit aturlah pengobatannya dengan seorang dokter gigi. Sebab, jika sampai terlambat, hanya sedikit saja yang dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit. Berikut ini beberapa beberapa alternatif lain jika cara mengatasi sakit gigi di atas belum efisien:

1. Hangatkan pipi yang sakit dengan botol air panas
2. Dalam beberapa hal, untuk menghilangka rasa sakit, lebih baik memasukkan es batu ke dalam mulut.
3. Masukkan segumpal kapas ke dalam lubang gigi menggunakan ujung tusuk gigi yang sudah dicelupkan dalam minyak cengkih.

Itulah beberapa Cara Mengatasi Sakit Gigi dengan obat tradisional, jika sakit berlanjut segeralah hubungi dokter. Semoga bermanfaat.

Sumber : lintascara.com

Tips Untuk Merawat Wajah Kita Menjadi Bersih dan Kinclong

Cara Untuk Merawat Wajah Kita Menjadi Kinclong ~ Siapa yang tak ingin wajahnya kincrong bebas dari jerawat, wajahnya bersih, putih fresh, dan berseri, pasti semua orang menginginkannya. Apalagi wajah merupakan salah satu symbol terpenting untuk meningkatkan gaya penampilan atau fashion seseorang.

Wajah juga merupakan bagian dari tubuh kita yang sering diperhatikan oleh orang lain, baik itu pria maupun wanita. Nah apabila kita mempunyai wajah yang kusam, kering dan terlebih lagi banyak jerawatnya tentunya anda akan merasa risi, atau tidak Pede dalam bergaul, itu sihh menurut saya hehe.

Oleh karena itu sebenarnya banyak cara untuk merawat wajah kita menjadi kinclong, berseri, putih dan tentunya kulit wajah kita menjadi sehat. Cara itu tergolong menjadi dua bagian yaitu cara alami ( tak menimbulkan bahaya di kemudian hari, namun memerlukan proses dan ketekunan yang agak panjang) atau dengan cara menggunakan produk berbahan kimia yang dianjurkan oleh dokter, dan tentunya akan menimbulkan effect negative jika tak cocok menggunakan produknya.

Nah oleh sebab itu, di ulasan saya yang kali ini, saya akan mencoba mengulas Tips cara merawat wajah  secara alami dan menggunakan produk pembersih, namun hasilnya mengagumkan.

Berikut Info kesehatan ~  tips cara merawat wajah secara alami yang patut untuk anda coba:

• Yang pertama usahakan jika anda ingin menyentuh area wajah, saran saya cuci terlebih dahulu tangan dengan air yang bersih, sehingga tangan terbebas dari bakteri dan kuman.

•  Jangan sering gonta ganti pembersih wajah, dan usahakan jika anda menggunakan pembersih wajah, cari yang sudah ada rekomendasi dari dokter kecantikan, dan tentunya bersihkan wajah secara teratur 2 kali sehari, malam hari dan pagi hari.

• Usahakan selalu membuat kulit wajah lembab, jika terasa kering langsunglah basuh muka kita.

• Selalu memakai pelembab jika anda sedang melakukan aktifitas di luar ruangan, hal ini bertujuan untuk menghindarkan kulit dari sinar UV ( sinar ultraviolet) yang dapat menyebabkan flek hitam diwajah.

• Usahakan anda bisa meluangkan waktu walaupun sedikit atau sekitar dua-tiga menit rutin tiap malam, untuk memijat bagian kulit wajah ketika anda ingin tidur. Hal ini bertujuan menghindarkan wajah dari keletihan, dan dapat pula memberikan effect kulit menjadi berseri.

• Biasakanlah wajah anda dimasker walaupun hanya 2 kali seminggu. Hal ini bertujuan untuk mengangkat kotoran-kotoran yang tertempel di wajah kita.

• Usahakan anda perbanyak konsumsi air putih pada setiap hari, mengkonsumsi air putih dalam anjuran dokter minimal 2 liter atau 8 gelas.

• Untuk menjaga area kulit wajah bagian dalam, usakan anda Minum Vitamin E rutin setiap hari.

• Luangkan waktu untuk berolahraga secara teratur, supaya kulit kita terlihat lebih kencang.

Sumber : lintascara.com

Cara Praktis Atasi Komedo yang Membandel

Cara Mudah Atasi Komedo yang Membandel

Cara Mudah Atasi Komedo yang Membandel. Berikut ini dalah bahan tradisional yang bisa anda olah dan pakai untuk mengatasi komedo yang bersarang pada kulit wajah.

Menghilangkan komedo dengan Putih TelurCampurkan satu putih telur dengan satu sendok makan madu dalam mangkuk hingga rata. Usapkan campuran pada wajah dan biarkan selama 30 menit, bilas dengan air hangat untuk menghilangkan dan mencegah komedo.

Menghilangkan komedo dengan LobakCampurkan lobak dengan air. Usapkan campuran pada wajah, diamkan selama 30 menit, bilas. Lakukan secara rutin seminggu sekali.

Cara menghilangkan komedo dengan Jeruk/LemonCara menghilangkan komedo yang ketiga adalah dengan perasan jeruk atau lemon, usapkan air perasaan pada daerah komedo, biarkan hingga semalam. Asam dari lemon membantu mengurangi minyak di kulit.

Menggunakan Kulit JerukCara menghilangkan komedo yang keempat adalah dengan campuran kulit dasar jeruk dengan air secukupnya, aplikasikan pada daerah yang terinfeksi dan biarkan selama semalam.

Memakai Lidah BuayaOleskan lidah buaya pada bagian wajah yang berkomedo (bisa dengan cara membuat jus atau mengoleskannya langsung). Lidah buaya bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan kulit yang mengalami peradangan akibat komedo menjadi lebih cepat.

Es BatuGosok daerah berkomedo dengan es batu selama 10 menit, untuk membantu mengencangkan dan menutup pori-pori serta mencegah debu dan minyak menempel di kulit yang menjadi penyebab terjadinya komedo.

Air GaramCara menghilangkan komedo yang pertama adalah mencuci muka dengan campuran air garam caranya; tambahkan satu sendok makan garam pada satu baskom air hangat. Garam akan membantu mengurangi minyak yang berlebih dan menghilangkan komedo.

Pasta GigiCara menghilangkan komedo yang kedua adalah dengan pasta gigi, ambil sedikit pasta gigi, usapkan pada bagian yang berkomedo. Cara ini membantu mengurangi peradangan akibat komedo dan mengurangi kadar minyak berlebih.

Anda bisa memilih beberapa bahan alami diatas tergantung mana yang paling mudah didapat untuk dipakai dan diaplikasikan secara rutin pada kulit wajah.
Demikian Cara Mudah Atasi Komedo yang Membandel. Semoga bermanfaat!

Sumber : lintascara.com

Cara Mudah Mengenali Gejala HIV yang Sering di Abaikan

 بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِي

 Pada kali ini saya akan membahas tentang Cara Mengenali Gejala HIV yang Sering di Abaikan. Sampai saat ini Human Immunodeficiency Virus atau yang kita kenal dengan HIV masih menjadi penyakit mematikan dan belum ditemukan obat untuk menyembuhkannya. Memang sulit sekali membedakan gejala infeksi virus HIV dengan penyakit lain. Bahkan pada beberapa kasus, keterlambatan diagnosa penyakit HIV bisa berujung pada kematian.

Virus HIV ditularkan melalui cairan tubuh seperti sperma, cairan v*gina, atau transfusi darah. Virus ini hanya memerlukan waktu maksimal dua bulan sebelum masuk ke dalam tubuh dan menggerogoti sistem pertahanan tubuh kita.

Antara 40-90 persen orang yang terpapar virus HIV pada awalnya akan mengalami gejala seperti flu yang dikenal dengan Acute Retroviral Syndrome disingkat ARS. Namun terkadang gejala HIV tidak dapat terdeteksi bahkan hingga beberapa tahun ke depan pasca terinfeksi virus HIV.

“Karena HIV tidak dapat terdeteksi sejak dini dan apakah tubuh kita terpapar HIV atau tidak maka sangat direkomendasikan untuk melakukan tes laboratorium untuk mengetahuinya. Terutama bagi Anda yang gemar berhubungan seks dengan orang-orang yang berbeda,” ungkap Michael Horberg, MD, Direktur HIV/AIDS for Kaiser Permanente, di Oakland.

Berikut 10 gejala umum virus HIV yang patut Anda waspadai

1. Demam

   Demam ringan adalah gejala awal yang paling umum terjadi saat seseorang terpapar virus HIV. Demam ringan ini seringkali disertai dengan sakit tenggorokan, kelelahan yang ekstrim, dan pembekakan kelenjar getah bening.

   Demam adalah reaksi dari sistem kekebalan tubuh sebagai akibat dari masuknya virus HIV ke aliran darah dengan jumlah yang berlipat ganda.

2. Nyeri Otot

   Nyeri otot dan persendian tak hanya dialami oleh orang-orang yang mengalami gejala penyakit hepatitis dan sifilis, tapi juga dirasakan seseorang yang telah terpapar virus HIV. Gejala ini seringkali diabaikan hingga paparan virus HIV benar-benar masuk ke tingkat yang mengkhawatirkan.

3. Ruam Kulit

   Ruam bisa berupa bercak-bercak kemerahan pada kulit atau benjolan menyerupai jerawat dalam jumlah banyak yang tak sembuh-sembuh. Gejala ini akan muncul jika paparan virus HIV telah mencapai pada tingkat yang lebih parah.

4. Mual, Muntah, dan Diare

   Antara 30- 60 persen pengidap HIV akan mengalami gejala singkat mual, muntah, dan serangan diare. Selain sebagai gejala HIV tahap lanjut, gejala-gejala di atas juga bisa muncul sebagai efek samping dari terapi pengobatan.

5. Berat Badan Turun Drastis

   Berat badan turun drastis merupakan gejala tahap lanjut bahwa tubuh telah terinfeksi HIV. Berat badan turun drastis bisa terjadi akibat diare atau kurangnya nutrisi tubuh akibat sering memuntahkan makanan.

6. Batuk Kering

   Biasanya batuk kering akan terjadi setelah satu tahun terjangkit virus HIV, sekaligus menjadi tanda bahwa penyakit ini semakin memburuk. Penggunaan obat batuk sekali pun tidak dapat meredakan batuk akibat paparan virus HIV.

7. Perubahan pada Kuku

   Tanda lain dari infeksi HIV adalah perubahan pada kuku seperti penebalan, kuku melengkung, dan perubahan warna seperti kuku menghitam atau muncul garis coklat vertikal atau horisontal dipermukaan kuku. “Perubahan kuku ini dapat terjadi akibat infeksi jamur seperti kandida. Mengingat penderita HIV mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh, maka jamur tersebut bisa sangat mudah berkembang,” kata Horberg.

8. Infeksi Jamur pada Mulut

   Infeksi jamur tak hanya menyerang permukaan kuku, tapi juga organ lain seperti mulut. Jika jamur sudah menginfeksi mulut, maka pengidap HIV akan sulit untuk mengunyah dan menelan makanan.

9. Kebingungan dan Sulit Konsentrasi

   Masalah kognitif bisa menjadi tanda demensia terkait HIV. Selain mengalami kebingungan dan sulit berkonsentrasi, demensia terkait HIV juga dapat mempengaruhi memori dan masalah perilkau seperti mudah marah dan tersinggung. Gejala ini diiringi dengan menurunnya keampuan motoris tubuh seperti menjadi ceroboh, menurunnya kordinasi tubuh, dan bahkan hilangnya kemampuan untuk menulis.

10. Herpes Genital

    Herpes genital yang terjadi pada penderita HIV umumnya tidak memiliki gejala yang khas. Namun luka yang muncul cenderung lebih besar dan lebih dalam. Penyakit ini lebih banyak menular melalui hubungan kontak kulit dengan penderita, terutama saat berhubungan seks. Umumnya gejalanya adalah timbul bintil-bintil di bagian luar alat kelamin yang bentuknya memerah dan membengkak. 

 Itulah beberapa contoh Gejala HIV yang Sering di Abaikan. Mari kita sama-sama untuk lwbih menjaga diri kita dan penularan-penularan virus HIV lebih luas lagi.

ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَٰلَمِين

Sumber [http://duniafitnes.com/health/10-gejala-infeksi-virus-hiv-yang-sering-diabaikan.html]
Img1 [http://www.rkm.com.au/VIRUS/HIV/HIV-virion-laevo.html]
Img2 [www.lippoinsurance.com]

Sumber : lintascara.com

Awas !! Bahaya Makan Mie Instan Disertai Nasi

lintascara

 بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Sahabat lintas cara kali ini saya akan memposting tentang bahaya Bahaya Makan Mie Instan Disertai Nasi Mie instan adalah makanan yang biasa dikonsumsi masyarakat Indonesia. Padahal kita tahu mie instan itu bukan makanan khasa Indonesia. Makanan khas Indonesia adalah nasi, sagu dll. Mie instan adalah makanan luar negeri kali ya, yang saya tahu sih dari Jepang.

Kenyataan dalam kehidupan kita saat ini mie instan dijadikan komoditi bisnis besar sehingga di setiap sudut pasar dan tempat lain seakan tidak lengkap pandangan mata tanpa mie instan.

Padahal makan mie instan tidak aman loh menurut kesehatan. Apalagi kalau dicampur nasi. Kenapa demikian ? Menurut penjelasan yang dikutip dari Vemale.com, bahwa di dalam satu bungkus mie instan terdapat kandungan 400 kalori. Kalau ditambah dengan nasi makan kalorinya bisa mencapai 600 hingga 700 kalori.

 

Bahaya kegemukan hingga timbulnya diabetes akan menghantui anda semua jika makan mie ditambah dengan memakai nasi. Akibat dari percampuran karbohidrat dari nasi dan mie instan bisa membuat indeks glikemik naik dan Gula dalam darah melonjak dengan cepat. Bahaya selanjutnya adalah membuat semakin tingginya risiko masalah diabetes.

Maka dari itu disarankan untuk mengurangi makan mie instan apalagi kalau dicampur dengan nasi agar masalah kegemukan dan diabetes di atas bisa dihindari. Sangat dianjurkan untuk menambahkan sayur, telur dan daging ke dalam nasi dari pada dengan mie instan.

Dan yang perlu diingat adalah bahwa mie instan terdapat MSG dan garam, jika mengkonsumsi secara berlebihan tentu tidak baik untuk kesehatan.

ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَٰلَمِين

Sumber  lintascara.com